Deux ennemis qui me veulent du bien…
(Je n’arrive pas à déterminer le pire des 2)
Je suis sûre que vous les connaissez aussi. Je les nomme quand même ?
👉 IL FAUT
👉 JE DOIS
Alors ceux-là, pour pourrir mon écosystème équestre, ils sont champions intergalactiques.
Pourquoi ? Ben parce qu’ils viennent d’une pression extérieure !
- Je dois sortir les chevaux plus souvent
- Il faut que je travaille plus en carrière
- Il faut que je prenne du temps pour moi
- Je dois avoir une maison en ordre
- Je dois surveiller ce que je mange
Et côté pro:
- Il faut que je communique plus
- je dois être plus organisée dans mes semaines
- Il faut que je crée un logo
- Je dois répondre rapidement aux messages
Gna, gna, gna
SPOILER : Ça marche pas comme çaaaaaaaaa !!
Analyse de la tragédie en 3 actes :
1 – L’environnement familial, le système éducatif, le monde du travail, tout passe par l’obligation de faire. Du coup, mon mental s’est créé le schéma que tout est déjà dicté et que je dois juste faire, obéir.
2 – En bonne élève, je deviens alors mon propre persécuteur. Je m’oblige moi-même à faire des choses depuis cette partie de moi complètement défoncée par les injonctions extérieures.
3 – Et en faisant ça, je perds les ingrédients moteur de l’humain. Le désir, l’envie, le plaisir. Bref, la motivation réelle, celle qui vient de l’intérieur, le pompidup !! 😍 🥳
🍀 En vrai, s’envoyer des « il faut, je dois », c’est tout sauf motivant. Cela me donne l’impression d’agir sous la contrainte, de m’obliger à faire les choses même si je ne veux pas. L’énergie qui en ressort est forcément au ras des pâquerettes 😵
🍀 Et d’ailleurs, il ne me semble pas que quelqu’un m’oblige, pistolet sur la tempe, à sortir de mon lit, à faire le ménage, à m’occuper de mon enfant, à faire fructifier mon business… 🤔
Non, c’est bien mon choix, ma responsabilité, ma décision.
BON, JE FAIS QUOI ALORS ?
Je renoue avec ma boussole d’envie personnelle.
Je me pose mille fois par jour la question : “De quoi j’ai envie là maintenant ?”
Et je fais ça.
Ça me fait passer en mode j’ai envie, je souhaite, je décide, je choisis, je veux, j’ai besoin de…
WOW MIRACLE !! Ambiance apaisée, énergie boostée, motivation retrouvée 🥰
Et surtout… écosystème équestre durable garanti. 🤗
❓ Et vous❓ Mêmes ennemis qui vous veulent du bien ou vous en avez d’autres❓
Commentaire (1)
Donc, il faut choisir ce qu’on kiffe…
ou bien, “on doit faire ce qu’on a envie”
C’est ça ?
Il suffit d’accommoder les yaka-fokon avec les bons assaisonnements.
Pour se donner envie, on se pose la question “pourquoi je fais ça ?”
Pourquoi je débroussaille ? Pour que mes poneys aient un beau pré bien entretenu.
Et même : “pourquoi je débroussaille à la main ?” Pour respecter le vivant au maximum, je ne broies pas tout sans distinguer tous ces êtres vivants utiles, sans polluer d’une manière ou d’une autre (pollution sonore des appareils à moteur, dont les sources d’énergie sont plus ou moins délétères à un moment, quelque part).
J’ai mis du temps à aimer débroussailler.
Maintenant, c’est un de mes plaisirs quotidiens.
Et ça tombe bien, parce que quand on débroussaille à la main, ça prend bien plus de temps qu’avec des machines…
Il y a quand même 2 ou 3 trucs que je n’ai pas réussi à accomoder avec les bons assaisonnements pour y prendre goût : la comptabilité, et les déclarations à l’urssaf (ou autres procédures du même genre) par exemple.